Arbeitsweise


metatraining unterstützt Sie bei Entwicklungen und Veränderungen in Ihrem Leben und betrachtet dabei Geist, Körper und Umwelt im Zusammenhang. Überzeugungen über sich und die Welt, soziale Beziehungen, Ernährung, körperliche Aktivität und Entspannung beeinflussen sich gegenseitig und entscheiden über Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und darüber, wie Sie sich fühlen.

Verhalten und Verhaltensänderungen sind abhängig von persönlicher Motivation. Der Blick von der Metaebene auf Ihre individuellen Ziele, Werte und Überzeugungen ist für uns daher im Training, Coaching, der Beratung und Therapie von entscheidender Bedeutung.

Eine Metamorphose geht mitunter sehr schnell: Häufig reichen im Coaching- oder Therapiegespräch schon geführte schnelle Augenbewegungen zur Aktivierung des Präfrontalen Kortex und Dämpfung des Lymbischen Systems, so dass Sie weniger emotional berührt sind und wieder klaren Denken können (siehe Studie zu wingwave®-Coaching). Manchmal dauert Veränderung länger und man benötigt ein wenig Training, um neue Fähigkeiten, Überzeugungen, Denk- und Verhaltensweisen zu integrieren und langfristig beizubehalten.

Wir wünschen Ihnen, dass Sie erfolgreich sind, glückliche Beziehungen führen und gesund und zufrieden leben.

Jost Blomeyer und Team