Videos mit Trainer Jost Blomeyer
Yoga – Konzentration und Entspannung | zibb Infomagazin | RBB Rundfunk Berlin-Brandenburg
▸ Übungen zu Gewichtsreduktion, Stress und Entspannung am Bildschirmarbeitsplatz (11 Min.)
Leichte Übung | Yogavideo der Beilagen-DVD im Magazin Tip: Edition Aktiv Leben
▸ Training für Einsteiger mit Schwerpunkt auf Atmung, Rückentraining und Entspannung (15 Min.)